Angélique Coach Sportive et thérapeute

a hyères 83400

Angélique

brion

Coach Sportive

Et D’accompagnement

Thérapeute en Energétique Traditionnelle Chinoise

Energéticienne

Le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise..

Les exercices de Qi Gong favorisent la circulation du Sang et de l’Energie..

L’art de la longévité.. Une pratique régulière de Qi Gong apporte un ralentissement du

vieillissement cellulaire..

permettant d’atteindre le

calme, la sérénité, jusqu’à un état méditatif profond..

Une activité qui convient autant à de grands sportifs qu’à des personnes sédentaires..

Ses Bienfaits sont multiples..

RDV Vendredi 26 Avril 2024

de 15h30 à 17h30

Tarif: 22€

Les places étant limitées,

Réservez dès maintenant

au 06 66 69 22 82

Zènement,

Angélique

Pilates

yogstretch

stretching

Qi gong

relaxqitherapie

respiration,

relaxation,

méditation..

Massage Tuina

en energétique chinoise

soins énergétique

rééquilibrage

nutritionnel spécifique..

intolérance, allergies

alimentaire..

contact:

06 66 69 22 82

angelzen888@gmail.com

Prendre soin de son Corps..

Son Energie.. son Coeur.. et son Âme

qi gong

pilates

Renforcement des muscles profonds du plancher pelvien, des paravertébraux, des abdominaux profonds.. Respiration, Redressement postural, Maintien viscéral, Amélioration cardio-respiratoire, Maîtrise de son corps, Force, Endurance, Souplesse, Equilibre, Détente, Relâchement des tensions du corps, du dos, de l'esprit.. Rééducation après traumatismes physiques, physiologiques, psychologiques..

A pour but de faire circuler l’Energie dans le corps. Utiliser l’énergie de la nature pour nourrir notre énergie vitale. En favorisant ainsi les échanges entre l’extérieur, l’univers et soi-même, le Qi Gong nous aide à mieux nous adapter à notre environnement ainsi qu’à mieux communiquer. Les bienfaits du Qi Gong sont multiples : belle détente musculaire, meilleure résistance physique à l’effort, préparation mentale, amélioration de la technique, récupération plus rapide après l’effort, recentrage et ancrage. Ralentissement du vieillissement cellulaire. Convient autant aux grands sportifs qu'aux personnes sédentaires Bien-être et entretient physique en douceur.. La force et la douceur réunies Relation corps et esprit

Reconstruction Physique, Mentale et Respiratoire dans la profondeur de votre être.. Canalisation Energétique et Respiratoire.. Ancrage et Spiritualité.. Justesse et Equilibre.. Interne et Externe.. Force et Douceur.. Harmonie.. Se connecter à son moi profond..

Lâcher Prise..

Ma mission.. Vous accompagner sur le chemin de votre Bien-être..

Coaching Individuel Personnalisé

A domicile ou en Visio conférence

Chaque entraînement individualisé sera adapté personnellement à chaque élève en tenant compte des différentes aptitudes, pathologies, rééducations et progressions de chacun, chacune. Afin d'atteindre l'objectif demandé. Visualiser, ressentir, respirer.. 3 clés pour retrouver un bel équilibre autant dans son corps que dans son esprit..

Vidéo de cours personnalisées

+ 3 coaching en visio

ou à domicile

stages - séminaires - ateliers

Demi-journée, journée, week-end

Coaching en entreprises

Stretching - Yogstrech

Le muscle se contracte en permanence et s'atrophie avec l'âge, d'où l'importance d'un travail progressif d'étirements musculaires en corrélation avec la respiration, afin d'améliorer l'élasticité musculaire, le souffle.. Retrouver l'équilibre, la stabilité, l'ancrage de notre corps..

Yogstretch Stretching renforcé avec un travail d'équilibre, de force, de centrage et d'ancrage..

RelaxQiThérapie

Exercices respiratoires visant à améliorer l'amplitude respiratoire, débloquer le diaphragme dans une ambiance méditative, pouvant être accompagné de bains sonores..

libération de l'esprit, détente, calme, paix,

clarté de l'esprit..

Relâchement total..

Soin en Energétique Traditionnelle Chinoise

Massage Tuina Acupression Effectué par pression des doigts sur des points d'acupunctures précis avec ou sans massage selon le besoin du moment, permettant de faire circuler l'énergie et le sang, amenant à soulager les régions du corps congestionnés: par des tensions nerveuses, douleurs musculaires, tendineuses, osseuses, articulaires.. Rééquilibrage organique et viscérale, libération physique et mentale, tous les maux et mots du corps (sciatique, douleurs dos, blocage, dégagement .. rhume...)..

Soin Energétique

Circulation Energétique par canalisation En connexion avec votre Corps, votre Coeur et votre Âme Rééquilibrage Energétique, Libération des mémoires, reconnexion avec votre Âme Déblocages physiques et Emotionnels

Coach sportive diplômée d'Etat depuis Août 2005,

Coach Pilates depuis 2007, Au fil des années, je me perfectionne et enseigne aujourd'hui essentiellement les méthodes douces d'entraînement alliant la force, la douceur et la respiration..

Rééquilibrage Energétique depuis 2006 et massage chinois, S'en est suivie en 2013 l'entrée en école ILMTC Médecine traditionnelle Chinoise, massage Tuina, Acupuncture, fini avec obtention en 2019 et un stage en clinique Médecine Chinoise en Chine, à Wuhan. Dans la continuité, formation Qi Gong..

En perpétuel Apprentissage..